A KiraFit é 100% indicada para iniciantes. Mais do que uma prancha de Pilates, é um programa completo de transformação que te acompanha passo a passo desde o primeiro treino. O programa de 60 dias começa com os básicos, com sessões guiadas de 20 minutos por um instrutor certificado, e evolui gradualmente até um nível avançado, mesmo que comeces do zero.Já tens experiência? Tens ainda acesso a mais de 200 treinos on-demand, do nível iniciante ao avançado.

Tens acesso gratuito e vitalício ao programa completo de 60 dias por email, sem subscrições e sem custos escondidos.Todos os dias vais seguir um treino guiado de 20 minutos em casa, pensado para te sentires mais forte, em melhor forma e com mais confiança. Cada semana evolui a partir da anterior, permitindo-te progredir ao teu próprio ritmo. Semanas 1–2: Início com um kickstart de 14 dias. Semanas 3–5: Foco nos fundamentos. Semanas 6–9: Começas a ver a transformação. Semana 10: Corpo de sonho alcançado. Semana 11+: Continuamos contigo — com mais de 200 treinos guiados para manter e melhorar os resultados. O programa é seguro, indicado para iniciantes e criado por instrutores certificados e fisioterapeutas. Tens ainda acesso à nossa comunidade de apoio, acompanhamento de progresso e lembretes diários para te ajudar a manter a consistência e alcançar resultados.

Oferecemos envios gratuitos para Portugal Continental.

Todas as encomendas são expedidas no prazo de 24 a 48 horas a partir do nosso armazém. A entrega em Portugal demora 4 a 6 dias úteis.

Para envios internacionais, o prazo é de 5 a 9 dias úteis, dependendo do país de destino. Se o teu país estiver disponível no checkout, enviamos para essa localização. Todos os envios internacionais incluem tracking standard gratuito, sem custos adicionais. Disponibilizamos ainda uma opção de envio internacional premium com seguro, mediante um pequeno custo adicional, que recomendamos para um serviço prioritário e entrega mais rápida. Aceitamos devoluções simples e sem complicações até 100 dias após a entrega.

Experimenta, apaixona-te ou devolve. Aceitamos retornos/devoluções. Consulta a nossa política de devoluções para mais informações.